• Я Знаю, Как Худеть. Откровение Толстушки
  • Я Знаю, Как Худеть. Откровение Толстушки

Я Знаю, Как Худеть. Откровение Толстушки

RUR 400.00
В наличии

4.0 звезд, основано на 13 отзывах
Описание

Как похудеть, когда любишь колбасу, чипсы и шоколадные конфеты? С чего начать долгий путь к стройности? А главное, какую дорогу выбрать, когда за спиной десятки неудачных попыток и куча самых известных диет? Сбросив первые 5 кг, сможет ли наша героиня идти дальше? Рассказ от первого лица: Я знаю, как худеть…

Похожие товары

Delphi в задачах и примерах
127.00 р.
Книга представляет собой сборник примеров программ и задач для самостоятельного решения в среде программирования Delphi. Примеры различной степени сложности от простейших до программ работы с графикой, звуком и базами данных демонстрируют возможности среды разработки Delphi, назначение основных компонентов. Справочник содержит описание наиболее часто используемых компонентов и функций. В третьем издании обновлены старые и добавлены новые примеры. Проекты из книги размещены на сайте издательства. Для начинающих программистов.
Каталог контактов шоу-бизнеса. Россия-2014. Поп
550.00 р.
Каталог содержит фирмы и организации, связанные с шоу-бизнесом поп и рок направления по крупным городам России. Он предназначен для продюсеров, промоутеров, организаторов концертов и праздников, директоров и менеджеров музыкальных групп и коллективов. А также для музыкантов и творческих коллективов, которые продвигают себя самостоятельно.
Цифровая фотография Введение
642 р.
Прославленный фотограф и эксперт цифровых технологий, Том Энг, этим доступным руководством поможет вам овладеть основами цифровой фотографии. Вы узнаете все, что вам необходимо знать, и даже более - от того, какой тип камеры приобрести, до того, как поместить свои снимки в Интернет.
Britannica Большой энцикл словарь
1392 р.
Издательства Encyclopaedia Britannica и Астрель представляют издание Britannica Большой энциклопедический словарь..Словарь необходим и дома, и в школе, и на работе. В нем вы найдете информацию практически из любой области человеческих знаний. Всесторонне охватывает географию, историю, науку, бизнес, политику, народы, литературу и искусство, массовую культуру и многое другое..Самая современная информация, последние достижения науки и техники, изменения в международном положении..Около 15 ООО статей, подготовленных авторами Encyclopaedia Britannica..Более 1000 иллюстраций, в том числе фотографий, карт, таблиц и схем...............
2.0.1.7. медитациядвижениеписьмо
5.99 р.
Это тексты, которые родились во время практики медитация-движение-письмо в 2017 г. медитациядвижениеписьмо это простая интегральная практика, соединяющая глубину созерцания, экспрессию в движении и поэтическое оформление через слова своего опыта. Практика, которая помогает выразить невыраженное, быть с невыразимым и воплощать новое. Подробнее на сайте girshon.ru
Удивительная Эстония
69.90 р.
География и природа Эстонии. Валуны. История Эстонии. Исторический анекдот. Флаг и герб Эстонии. Святыни Эстонии. Кухня Эстонии. Эстонский язык. Традиции и современность. Праздники Эстонии. Столица Эстонии Таллинн. Музеи Эстонии. Города и достопримечательности Эстонии. Тарту. Нарва. Замки Эстонии.
Динозавры и первые звери
610 р.
Миллионы лет назад на нашей планете царили рептилии. Тероподы охотились на огромных, покрытых брон й растительноядных динозавров. Маленькие динозавры питались насекомыми. В океанах рыбу ловили не дельфины, а ихтиозавры и плезиозавры, а в небесах парили птерозавры. В то же время первые шаги по планете уже делали млекопитающие. Вс самое интересное об этих удивительных животных рассказывают в книге Динозавры и первые звери серии Самая интересная энциклопедия авторы французские палеонтологи. Ромен Амь изучает древних рептилий, особенно динозавров, а Лоик Кост р вымерших млекопитающих. Оба они участвуют в научных экспедициях по всему миру
Как побороть сонливость 16
80.00 р.
Вам нужно знать, как снова себя разбудить и стать энергичным человеком К счастью, есть несколько простых способов, которые помогут побороть сонливость. Отмечу, что важно пытаться вести такой образ жизни, чтобы вас не клонило постоянно в сон и вам не приходилось совершать над собой усилие, чтобы глаза оставались открытыми.
Как посадить аэробус А330 и
149.00 р.
Всему тому, о чем рассказал в этой книге ведущий телепередачи TOP GEAR Джеймс Мэй, вас должен был бы научить папа, если, конечно, он сам знал, как это сделать. Здесь всего девять тем, зато они больше не освещены нигде. Вот почему эту книгу легко узнать в море похожих друг на друга Как Сделать Это . Безусловно, шансы, что вы когда-нибудь столкнетесь с обстоятельствами, описанными в этой книге, откровенно говоря, невелики. Но лучше бы вам быть в курсе всей этой фигни. Однажды аэробус А330 будет болтаться без пилота где-то над Атлантикой, и кому-то нужно будет его посадить. Ведь жизнь
Volkswagen Golf VI Выпуск с
1179 р.
Руководство по эксплуатации, ремонту и техническому обслуживанию автомобилей Volkswagen Golf 6 2008 года выпуска. Классическая элегантная простота Volkswagen Golf6 никого не оставит равнодушным. Ему, как истинному арийцу, не нужны внешние навороты. Ведь Фольксваген Гольф 6 отличает немецкое качество, неподвергающееся сомнению, а также надежность, функциональность, великолепная динамика, ман вренность, безупречная управляемость, отличная проходимость и безопасность. Уютный роскошный салон пробуждает желание отправиться в увлекательное путешествие. Но, чтобы любая поездка Вам приносила только удовольствие, определите удобное место и разместите там руководство по эксплуатации. Эта полезная книга может не раз пригодиться в пути. Если случиться неожиданная поломка где-нибудь вдали от городской черты, то помощь
Заочный курс От дурака
488.00 р.
Миссия и жизненная цель сделать мир светлее! Познай себя, ибо, если ты не знаешь самого себя, как ты хочешь тогда узнать других так гласит древняя восточная мудрость. Карты ведут нас по этому пути, помогая нам лучше увидеть цель нашей жизни, ощутить ее красоту и неповторимость, обрести некогда утраченный смысл. Один из самых мощных инструментов самопознания. Можно сказать, это связующее звено с нашим высшим Я.
Laravel. Быстрая разработка современных динамических
712.00 р.
Книга посвящена быстрой разработке профессиональных динамических Web-сайтов с применением популярного PHP-фреймворка Laravel. Описаны технологии создания клиентской части сайта HTML 5, CSS 3 и JavaScript, а для серверной части сайта язык PHP и сервер данных MySQL. Рассказано о применении миграций Laravel для создания в базе данных таблиц, полей, индексов и связей, о написании моделей, маршрутов, контроллеров и шаблонов. Описаны средства Laravel для ввода и правки данных, встроенные во фреймворк средства валидации с применением запросов форм и инструменты для выгрузки файлов на сайт. Рассказано о подсистеме разграничения доступа Laravel и ее настройке под конкретные нужды, а также об использовании CAPTCHA.
Perfect Match Asian Secrets
480.00 р.
Guide for finding your significant other.The Wu Xing theory and harmony in love.Asian secrets for a happy relationship.
Opel Astra в фото
1557 р.
Предлагаем Вашему вниманию руководство по ремонту и эксплуатации автомобилей OPEL ASTRA-Н с двигателями Z 14 XEP DOHC, 1, 4 л. Z 16 XER DOHC 1, 6 л. Z 18 XER DOHC, 1, 8 л. Z 20 LER DOHC, 2, 0 л. , Z 20 LEL DOHC, 2, 0 л. и с кузовами седан, универсал, трехдверный и пятидверный хэтчбек. Во всех разделах, посвященных обслуживанию и ремонту агрегатов и систем, приведены в виде таблиц перечни возможных неисправностей и рекомендации по их устранению. Указания по разборке, сборке, регулировке и ремонту узлов
Идеальная жена, или 12 качеств
78.00 р.
Какая девушка не мечтает удачно выйти замуж Раз и навсегда, за правильного человека, с которым она будет счастлива долгие годы. И когда мы выходим замуж, обратного пути уже нет. Наша жизнь навсегда меняется, когда мы связываем е с другим человеком. Это прекрасно, но вовсе не так легко, как кажется на первый взгляд. В мире распадается столько браков, что мы просто обязаны рассказать вам о секрете крепкой семьи.
Подросток. Руководство для родителей
160.00 р.
Как воспитывать подростка Как избежать риска вовлечения в употребление наркотиков, алкоголя, разрушающих детскую психику и организм. Как беседовать с подростком на тему полового воспитания Как уберечь своего реб нка от суицида. Данная книга представляет собой руководство для родителей. В книгу включены статьи, написанные в разное время, и описан мой личный опыт работы с различными категориями детей. Главное, помните вы тоже когда-то были детьми. На обложке фото А. Чапак.
Peugeot Boxer Citroen Jumper FIAT
1404 р.
Руководство по эксплуатации, ремонту и техническому обслуживанию. Выпуск с 2006 г. Дизельные двигатели HDI 2, 2 л. P22DTE Puma 4HU 100 л. с. 2, 2 л. P22DTE Puma 4HV 120 л. с. 3, 0 л. F30DT Sofim 145 л. с.
Volkswagen Transporter T4 Caravelle Multivan
2243 р.
Руководство по ремонту Volkswagen Transporter T4 / Caravelle / Multivan содержит очень подробную информацию по устройству, обслуживанию и ремонту дизельных двигателей, системы смазки, системы охлаждения, топливной системы, системы наддува с турбонагнетателем, системы впрыска топлива, системы предварительного накаливания, системы выпуска, сцепления, механической и автоматической коробки передач, системы полного привода Syncro, подвески, тормозной системы, рулевого управления, кузова Volkswagen Transporter T4 / Caravelle / Multivan, системы отопления, вентиляции и кондиционирования и электрооборудования автомобиля.
Что делать в экстремальных ситуациях
129.00 р.
Книга поможет сориентироваться в самых различных трудных ситуациях, в которых человек обычно теряется и бездействует. Читатель найдет рекомендации и советы, как вести себя во время нападений или стихийных бедствий, при укусах змей или обвинении в краже, что делать при аресте или автомобильной аварии и т. д. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Настольная книга творческого человека. Квинтэссенция
120.00 р.
Легкий слог автора, четкие рекомендации, открытость и искренняя любовь к читателям позволили Настольной книге творческого человека занять достойное место на книжных полках современных творцов всех областей искусства.
Заочный курс Выбор даты.
488.00 р.
Выбор благоприятной даты это искусство правильно распорядиться позитивными моментами времени. Тогда оно станет союзником и поможет плыть в своем течении, а не против него. То есть добиться гораздо больших успехов с наименьшими усилиями. Выбрав правильный, хороший день, вы окажетесь в нужное время в нужном месте. Как результат будете управлять ситуацией успешнее, увереннее и добьетесь лучших результатов.
Автомобили Hyundai ix35 с 2010
1533 р.
Иллюстрированное руководство содержит подробную информацию по вопросам повседневной эксплуатации, регулярного технического обслуживания и текущего ремонта автомобилей Hyundai ix35 выпуска с 2010 года с бензиновым двигателем 2, 0 с механической и автоматической коробками передач...Все операции и процедуры подробно и доступно описаны, их легко повторить самостоятельно. Текст сопровожден многочисленными фотографиями, наглядно демонстрирующими очередность выполнения и содержание работ...В книге приведены практические советы по выбору необходимых запасных частей, расходных материалов и инструмента, установке дополнительного оборудования, безопасной перевозке детей и животных, а также другая полезная информация...Поскольку некоторые операции по ремонту, не могут быть выполнены самостоятельно, в книге приведены рекомендации по выбору правильного автосервиса...Пособие
Как развить в себе харизму.
296.00 р.
Путем регулярных тренировок человек может развить в себе абсолютно любые качества, к примеру, память, креативность, силу воли и, наконец, волшебную собственную изюминку , называемую харизмой. В целом человек представляет собой достаточно пластичный материал, пригодный для того, чтобы вылепить из него желаемый идеал. Что именно нужно делать, чтобы стать интереснее окружающим
Обнаженная натура. Руководство по рисованию
149.00 р.
Классик американской графической и рекламной иллюстрации Эндрю Лумис обучает своих читателей основам рисунка обнаженной натуры. Остроумно и энергично он рассказывает о перспективе и освещении, об особенностях работы с моделью и фотографией, о том, как остановить течение жизни и сделать качественный набросок буквально за мгновение. Его методика и приемы доведения изображения до совершенства позволяют художнику создать работу, которая будет одинаково достойно выглядеть как на выставке, так и на обложке журнала. Эти упражнения, точные и практические, внушают читателю уверенность в его способности справляться с реальной работой и обеспечивают его необходимым портфолио. Авторские указания по работе с моделями, использованию
Циклическая диета
488.00 р.
Доктор Роман Мальков является автором режимов микро- и макроциркуляции, на основании которых строятся циклические программы в фитнесе. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.
Renault Laguna III Руководство по
1435 р.
Данное руководство предназначено для того, чтобы автолюбитель мог грамотно обсудить и спланировать ремонт автомобиля с профессиональным механиком или выполнить его своими силами. Руководство поможет Вам определить, какую необходимо сделать работу даже если вы решите, что Вам могут выполнить ее в мастерской , провести диагностику и предоставить информацию о техническом состоянии, определить последовательность действий и диагностики при обслуживании или ремонте.
Реальность материнства. Пособие по выживанию
80.00 р.
Данная книга ориентирована, в первую очередь, на оказание помощи родителям. Вы узнаете как правильно подготовиться к беременности и родам, как подготовить своих родственников, как сохранить семью, ознакомитесь с понятием Домашний бюджет и как им управлять, получите действенные способы воспитания, вдохновитесь на открытие своего дела и поймете, как в декрете не забыть про себя.
Организация бизнес-контактов с зарубежными партнерами
44.00 р.
В пособии использованы только те материалы, которые действительно нужны в реальной работе бизнесмена или государственного служащего по подготовке и проведению переговоров с партнерами. Автор подробно изложил национально-психологические особенности участников переговорного процесса, которые необходимо учитывать как в переговорах, так и в повседневном общении между людьми различных национальностей. Интересны в познавательном плане основные правила поведения за границей.